Portugal Colonial - Vitamina D e calcio non prevengono fratture,ma sono utili

Gli integratori a base di vitamina D e calcio non diminuiscono i rischi di fratture ossee, come e' stato invece sostenuto da tempo. Tuttavia, l'assunzione di questi prodotti resta utile ed importante per la salute in generale, la funzionalita' del sistema immunitario ed in particolare per ridurre durata e intensita' dei raffreddori e altri disturbi respiratori. La bozza delle nuove raccomandazioni della 'Us preventive services task force' mette nero su bianco che gli integratori con calcio e vitamina D "non offrono benefici tangibili" nella diminuzione dei rischi di cadute e fratture negli anziani. Il comitato di esperti ha rivisto decine di studi in materia. "Cio' non significa che queste vitamine vadano sospese o non siano utili per le ossa e ad altre funzioni organiche", ha osservato uno dei membri del della task force, Goutham Rao, direttore del dipartimento di medicina alla Case West university. Le conclusioni della commissione restano cosi in linea con le linee guida dell' accademia nazionale dei medicina Usa ,che raccomandano agli adulti di prendere tra le 600-800 unita' internazionali di vitamina D al giorno. Ma con la consapevolezza che gli integratori non hanno effetto preventivo sulle fratture osse .

L.Torres--PC